你對孩子的愛，

　　究竟是幫了孩子，還是傷了孩子？

　　用盡全力愛孩子，真的是有效的教養方式嗎？事實擺在眼前：有時候「愛」反而使得立意良善的父母，走向控制、溺愛或放縱的極端，使家庭生活變成了親子權力鬥爭，牽扯出無止盡的口角與衝突。

　　本書的目的，便是幫助家長找出對孩子、對父母來說最管用的教養方針，培養出理想的親子關係；並且刺激家長思考：自己真正想教給孩子的是什麼，同時引導家長在教導孩子時把眼光放遠，想想長期的影響。

　　本書還能幫助父母建立自信與知識，培養必要的教養技巧，不只用愛，也用智慧來教育孩子。書中有許多實用的教養工具、技術、態度 、行為，包括：

　　・7個方法，使你脫離「失控生氣→愧疚懊悔」的循環

　　・9個原因，造成父母一再使用無效的教養方式

　　・家庭品格教育的4種基礎

　　・孩子最需要的關鍵7項能力

　　・孩子缺乏歸屬感時會出現的4種補償行為

　　・如何知道自己是不是一個「愛太多的父母」？

　　・如何進入孩子的世界？

　　・為什麼許多「當下感覺最好的」教養方式，往往不是最佳選項？

　　透過書中的內容，父母可以開始協助孩子做出妥善的決定，引導孩子成長為積極、有競爭力的成年人，不但活得快樂、享受人生，也能為周遭的世界做出貢獻。

精彩推薦

　　大樹老師（趙崇甫）／育兒顧問

　　李佳燕／家庭醫師

　　李顯文／《高效能父母》、《孩子為什麼會這樣》作者

　　林上能／臺灣阿德勒心理學會副理事長、諮商心理師

　　周慕姿／心曦心理諮商所 所長

　　姚以婷／諮商心理師、亞和心理諮商中心院長、台灣唯一正向教養認證導師

　　胡展誥／諮商心理師

　　陳志恆／諮商心理師、作家

　　陳其正 (醜爸) ／親職教育顧問

　　曾端真／國立台北教育大學退休教授

　　趙介亭／綠豆粉圓爸、可能教育創辦人

　　鄭皓仁／寬欣心理治療所所長、臨床心理師、美國正向教養協會家長與學校課程認證講師

　　魏瑋志(澤爸) ／親職教育講師

　　羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家（按筆畫）

好評推薦

　　★ 父母師長可從本書中學習掌握阿德勒導向的尊重、平等態度，並實踐兩代間正向的合作係，以培養孩子的社會興趣。林上能／臺灣阿德勒心理學會副理事長、諮商心理師

　　★ 現代父母常在對孩子究竟要「管多一點」還是「管少一點」之間矛盾衝突，本書提供我們與孩子相處的教養新指引，介於高控制與高放縱之間的智慧教養原則—溫和而堅定，是我始終認同的人際互動法則，最能培養出獨立自主且懂得關懷與尊重的孩子。陳志恆／諮商心理師、作家

　　★ 五十年的教育智慧，值得浸泡其中，感受不同層次的力量。陳其正 (醜爸) ／親職教育顧問

　　★ 溫和且堅定的正向教養，可以培養出自立的孩子性格、以及共好的親子關係，父母可以給予孩子真正需要的愛，而不是威權型的錯愛、或放任型的溺愛，是非常值得學習和實踐的教養心法喔！趙介亭／綠豆粉圓爸、可能教育創辦人

　　★ 缺乏智慧的愛與教養，反而更傷害孩子。謝謝作者指出許多現今成人對待孩子的錯誤方式，並提供更有智慧的方法來幫助孩子成長。羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家

　　★ 內容周詳，範圍全面，書中有詳細的建議，可幫助父母們用愛心教養出獨立、抗壓力強的孩子。Richard Bromfield博士，哈佛大學醫學院教授

　　★ 父母付出「沒有智慧的愛」，反而會傷害孩子。本書可以幫助你採用更有智慧的方法、對孩子更有益處的方法，付出你的愛。Richard Eyre，紐約時報第一名暢銷書《教導孩子價值》作者

　　★ 本書的訊息直接又詳細，適用不同年齡的孩子和不同的家庭關係。這是一種符合常識的教養原則。Leslie Hayes, 青少年飲酒、禁藥輔導團體創辦人

　　★ 本書幫助我們與孩子溝通，也幫助孩子培養出自信與尊嚴。Bruce Ettinger,，兒童協會執行董事

　　★ 許多父母告訴我，他們實踐了書中的方式，非常有用！這是第一次碰到真正對人有幫助、能讓大家擁有能力的教材，可以改變我們的家庭。Karen Pierce, HCA Portsmouth Pavilion

作者介紹

作者簡介

簡・尼爾森博士  Jane Nelsen, Ed.D.

　　教育心理學博士，傑出的心理學家、教育家，加州婚姻暨家庭執業諮商師，猶他州婚姻、家庭與兒童諮商師，美國「正向教養協會」創始人，曾多次在影視名人歐普拉的節目上介紹如何有效的進行正向教養。

　　她年輕時不到20歲就結婚，總共生了7個孩子。為了撫養孩子，花了11年時間才把大學部唸完。她一直苦苦尋找最適當的教養方式，當過嚴厲的虎媽，也當過無微不至的直昇機父母，但都沒有用，甚至到後來她的孩子開始吸毒、在家後院種大麻。

　　有一天，學校的教授推薦她採用阿德勒的正向教養法。經過不斷嘗試與實用，她發現這套方法最適合在家庭、學校裡應用。取得教育博士學位之後，她重新整理阿德勒的理論，率先開始把「正向教養」發展成實用課程。學界也因此推崇她是「推廣了大師的理論」之第一人。

　　如今，她發展出的正向教養課程在全球各地受到廣大歡迎，且已推出18本相關著作，包含最經典、最重要的《溫和且堅定的正向教養》、《溫和且堅定的正向教養2》，以及《跟阿德勒學正向教養》、《跟阿德勒學正向教養--青少年篇》、《正面管教A-Z》（簡體譯本）、《0-3歲孩子的正面管教》（簡體譯本）。而當年在家吸毒、種大麻的孩子，早已成為傑出的經營優秀人才。

雪柔・埃爾溫  Cheryl Erwin, M.A.

　　婚姻與家庭治療師，開業之餘也擔任講師與訓練員，並參與多本《正向教養》系列書籍的撰寫，現居於美國內華達州雷諾市，也在當地主持一個以親子教養為題的廣播節目。

譯者簡介

簡捷

　　師大翻譯所畢業，以故事為精神食糧的自由譯者，因熱愛寫作而踏上譯途。譯有《往復書簡 初戀與不倫》、《美國文案大師私房密技大公開》、《先生白書》等英、日文小說、實用書籍、童書、漫畫共十餘冊。信箱：CCChien.trans@gmail.com

目錄

導讀

引言

第一章 父母真的有可能「愛孩子太多」嗎？

第二章 愛太多，傷害也多

第三章 愛太多的兩個極端：縱容與控制

第四章 什麼叫縱容

第五章 愛太多的成因

第六章 愧疚感：愛太多的根源

第七章 為什麼父母老是用無效的教養方法？

第八章 成長的痛苦：從斷奶說起

第九章 品格教育

第十章 健康的愛：孩子真正的需求

第十一章 爸媽請先瞭解自己

第十二章 人格特質：你把什麼擺在第一位？

第十三章 通往健康愛的橋樑：走入孩子的世界

第十四章 實際運用溫和且堅定的教養法

結語

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