幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課

幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課 特價

幸福的關鍵思維:生涯發展16堂課

編號:000593480 / A1766
ISBN: 9789861989860
作者:朱建平
譯者:
出版社:校園
出版日期:2022-10-01
  • 定價:NT:280

  • 折扣:9

  • 優惠價:NT:252

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豐富你對幸福的想像,為人生找到建造的方向


如果人生像蓋一棟自己未來的房子,你想怎麼建造?

不管是誰,在開始建造前,可能都需要先畫一張建築的藍圖,

標明建造的方向、施工的重點,而後才能打下地基、架設鷹架、設計裝潢……。


真實人生遠比蓋房子要複雜、不可控得多,

我們往往很難清楚說出自己的人生方向、想做什麼、要怎麼去做,

現實環境也常讓人感到沮喪無力,看不見希望。

但別灰心!讓幸福工程顧問——最專業的生涯教練朱建平來協助你,

拆解幸福的方程式,點明使人生幸福而有意義的關鍵思維,

幫助你重新建構、描繪人生的幸福藍圖,

找到最適合自己的生涯成長方向,

透過各樣工具、心理學知識,

重新認識自己,發掘你能給這個世界的獨特貢獻,

操練在各色職場皆能暢行無阻的職涯軟實力,

配備在各種關係中皆能愛人和被愛的幸福力。

你將發現,「幸福」不再是一個空泛的願望,

而是現實人生中能一步步穩當建造的房屋!



【本書配備】


★每課實作練習、小組問題討論

★如何從三個圓圈,找到人生願景

★成功職涯關鍵4Q

★快樂方程式H=S+C+V



【各界推薦】


「《幸福的關鍵思維》是本具體實用,含金量極高,可以幫助讀者邁向幸福人生的實操指南。」

—— 黃維仁 / 國際親密之旅情感智慧課程研創者


「作者下筆充滿智慧的領悟,將心理學的基本理論與心理諮商的知識與技術,

有條理且深入淺出地鋪陳與應用於人際關係及生涯規劃中,

又靈巧地融入自己的成長歷程、奮鬥經驗、工作心得、人生目標及信仰力量,

是一本非常生活化又實用的參考書及隨身充電寶典。」

—— 林蕙瑛 / 東吳大學心理系兼任副教授

 

 

【作者簡介  】


朱建平

八方整合社企創辦人,

曾任104人資學院特約顧問、雲朗集團人資總監,曾協助雲朗集團連續三年獲得勞動部國家人才發展獎。

為回應上帝「將專業與信仰結合」的呼召,五十歲時創辦了八方整合社企,致力推動「台灣社會幸福工程」,

協助個人、家庭與企業組織,建構美好、有意義的深度關係和全人發展制度。

現為專業生涯、關係、領導教練,國際親密之旅認證帶領人,

也為中華人力資源管理協會常務理事、台灣婚姻與家庭輔導學會理監事。


如有培訓/演講/教練諮詢需求,可以下列方式與作者聯繫:

Email:xkevinchu@gmail.com

Line&WeChat ID:xkevinchu

FB粉絲頁:中年Pi的奇幻旅程

 

 

【目錄】


推薦序一:幸福人生最棒的嚮導∕黃維仁

推薦序二:為職涯開一扇思考之窗∕盛治仁

推薦序三:一起閱讀,一起幸福∕夏超凡

自序:我是誰

 

第一篇:啟程出發

Lesson1   美好人生的關鍵:歷時最長的哈佛成人發展研究

Lesson2   人生三大任務&青年四個大夢

 

第二篇:認識自己,找到方向

Lesson3   認識自己Check List:VIP Model

Lesson4   周哈里窗

Lesson5   三個圓圈,找到人生願景

 

第三篇: 職涯軟實力

Lesson6   從個人職涯到全人發展

Lesson7   職涯發展三力:鑑察力、情緒力、溝通力

Lesson8   職涯關鍵4Q:IQ+EQ+AQ+LQ

 

第四篇:人生幸福的要素

Lesson9   個人發展階段與家庭生命週期

Lesson10  親密關係與性

Lesson11  面對VUCA下的壓力與情緒

Lesson12  正向心理學重要概念一:快樂方程式H=S+C+V

Lesson13  正向心理學重要概念二:幸福五元素PERMA

 

第五篇: 中場盤點,再出發

Lesson14  生命旅程線:回顧與省察

Lesson15  下半場重新對焦,再優化

 

第六篇: 信仰的力量

Lesson16  成長的奧祕:十字架的關係

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