Q：為什麼不喜歡輸的感覺？

A：因為輸的時候，會找不到自我。

Q：為什麼人會變老，青春永駐不是很好嗎？

A：老，是上帝給人面對死亡的一種恩典與緩衝的過程

Q：天堂真的存在嗎？

A：如果上帝是真的，天堂就存在。所以，你相信上帝嗎？

人類和動物最大的不同，就是我們會思考。

什麼是幸福？

生命的意義是什麼？

上帝真的存在嗎？

這些問題實在太重要了，如果想不通，

不只會困擾人生，還會讓幸福卡關。

因此，劉曉亭牧師在本書中精心安排31堂幸福必修課，並分成3門學分：

「認識情緒」、「探索人生」，以及「親近上帝」，

透過深入淺出、詼諧幽默的應答中，帶領讀者一同思考這些人生大哉問。

每篇文章透過「情境劇」的模式開頭，邀請讀者和家人、朋友，以及親子共讀，一起腦力激盪，情感交流，

分享相關主題的人生經驗，拉近人與人之間的距離。

【誠摯推薦】

王文基｜宣道會牧師

王武聰｜台中忠孝路長老教會前主任牧師

李棟良｜宇宙光總幹事

施以諾｜暢銷書作家 / 輔大醫學院職能治療學系教授暨系主任

高敏智｜台南聖教會牧師

莊逸宏｜校園總幹事

陳光宇｜聖教會總幹事

黃寬裕｜衛理公會會督

郭明昌｜宜蘭基督之家牧師

謝智謀｜暢銷書作家

【作者簡介】

劉曉亭 牧師

劉曉亭（劉三）牧師，

擔任好消息頻道「劉三講古」主持人三十多年，現任聖地牙哥台灣教會主任牧師。

在美國幾年牧會的經驗，讓他感受到強烈的文化衝擊。

因此近年來，致力於推動全球化教會資源共享，盼能提升基督徒的視野、擴張生命的境界。

另一方面，劉三牧師認為家庭是人類生活的基石，讓信仰融入家庭生活，才能真正體現上帝的心意，

因此每天透過社群網路，分享信仰生活化的反思，並舉辦讀書會，來推動婚姻家庭與親子教育。

暢銷網路作家，著有《非死不可的門徒》、《穿越時空看聖經》等經典暢銷書。

台灣國際文化交流甜甜圈協會

在美國隨處可見的甜甜圈糕餅店，有各式各樣你想像不到的口味。

人生就像一個甜甜圈，不管你是什麼口味，中間都有一個洞，只有上帝能填滿。

協會創辦人劉曉亭牧師，連結各界優秀的基督徒，

運用上帝所賜不同的恩賜，舉辦各式各樣有創意、富生命力的活動，讓人心中的空缺產生無比的幸福滿足。

關於 甜甜圈協會願景

一、提供及整合海內外資源與機會，舉辦文化、音樂、藝術、運動、生活等各式交流活動、營會、講座、讀書會等。

二、幫助國人因文化交流的衝擊而能提升國際視野、跳脫島國思維、願意突破舒適圈與生活框架，勇敢逐夢追夢。

三、透過社群媒體提供的優質內容與互動，結交一群樂於自我充實、成長、挑戰的朋友，

並藉由網路與實體活動之虛實結合，與他們互相陪伴、提攜、鼓勵，進而活出美麗璀璨的人生。

【目錄】

片頭開場：真的想不通

第一門學分：認識情緒

第01堂課 / 我好無聊，怎麼辦？——深層解析無聊的背後

第02堂課 / 愛拼才會贏——為什麼不喜歡輸的感覺？

第03堂課 / 人見人愛——我要如何受歡迎？

第04堂課 / 跟他拼了——這算衝動還是勇敢？

第05堂課 / 開心最重要——為什麼我會不快樂？

第06堂課 / 還在拼命刷存在感？——享受真正的成就感

第07堂課 / 知易行難——道理都知道，就是做不到

第08堂課 / 自己不行，又不要別人幫忙 ——為什麼放不下面子？

第09堂課 / 控制不住的暴怒——脾氣不好怎麼辦?

第10堂課 / 翻臉如翻書——怎麼忽然就不開心了？

第11堂課 / 不喜歡自己怎麼辦？——怎麼讓不完美變完美？

第二門學分：探索人生

第12堂課：人生一點都不公平——讓愛帶走委屈的感受

第13堂課：你怎麼捨得我難過——神愛世人，為何人生會有苦難？

第14堂課：人性本善還是本惡？——為什麼有這麼壞的人？

第15堂課：上帝睡著了？——為什麼好人也會遇壞事？

第16堂課：「對不起」，真心的嗎？——道歉也是一門藝術

第17堂課：青春永駐該多好——人幹嘛要老？

第18堂課：大家都很厲害不好嗎？——為什麼有人聰明有人笨？

第19堂課：為什麼活得好累？——別對人生那麼失望

第20堂課：迎接人生海盜船——人生起伏好刺激

第21堂課：懶得跟你說——溝通為什麼這麼難？

第三門學分：親近上帝

第22堂課：上帝怎麼看我？——這就是自我形象

第23堂課：千金難買早知道——上帝會後悔嗎？

第24堂課：都是魔鬼惹的禍？——上帝為什麼不消滅魔鬼？

第25堂課：上帝要你嫁給我？——怎麼尋求上帝的帶領？

第26堂課：真的有上帝嗎？——為什麼我感受不到上帝？

第27堂課：上帝真的聽見了嗎？——禱告是不是心理作用？

第28堂課：歡迎批評指教——論斷還是判斷？

第29堂課：命運好好玩——人生的蝴蝶效應

第30堂課：有拜有保庇？——如何得到上帝的賜福？

第31堂課：愛是永不止息——真的有天堂嗎？

片尾花絮：想通了，真好！