《情緒跟你以為的不一樣》作者、國際重量級心理學家暨神經科學家最新著作

一部關於大腦的小品，其重量卻讓你無法忽視！

Amazon　2020年編輯選書

BARNES AND NOBLE 2020最佳科學圖書

BEHAVIORAL SCIENTIST 2020注目圖書

AUDIOFILE MAGAZINE 2020 Earphones Award 得主

本書作者麗莎．費德曼．巴瑞特博士，曾獲得美國國家衛生研究院先鋒獎和2019年古根漢研究學者獎（每年全球僅二人），是國際知名的心理學家暨神經科學家。

有沒有想過你為什麼擁有大腦？巴瑞特博士為你揭開兩耳之間那塊巨大的灰色斑塊的神秘面紗。

在這七篇簡短的文章中（再加上一些些關於大腦如何進化的小故事），本書輕薄、有趣且易於閱讀，其中蒐集與使用的資料揭示了來自神經科學研究最尖端的開闊思路。

在這本書，巴瑞特博士將引領讀者學習大腦的來源、結構（及其重要性），以及你的大腦如何跟其他大腦協同工作，以創建你所體驗的一切。在這個過程中，你還會學習到如何消除那些決定你行為的流行神話，例如「蜥蜴腦」的思想（蜥蜴腦指的是人類負責維繫生命功能動作的腦部，是掌管吃喝拉撒睡、性慾、憤怒、恐懼、趨吉避凶的求生本能或動物性直覺，是人類從遠古遺留下來、最根深柢固、根本的記憶與本能。），以及所謂的「思想與情感」，甚至「自然與養育」（nature and nurture）之間的鬥爭。

作者提及，她撰寫本書的目的不是要你去思考人性是什麼，而是要邀請你去想想自己是什麼樣的人，或是想成為什麼樣的人。

【專業推薦】

臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授　梁庚辰

輔仁大學心理學系副教授　黃揚名

泛科知識公司知識長　鄭國威

BBC Knowledge國際中文版總編輯　辜雅穗

本書作者別走蹊徑，從腦部演化的觀點切入與心智關聯性的問題。……面對這個複雜的腦與複雜的心智，可能還有無限驚奇在後頭，我建議以謙遜的態度去推敲它們。

──國立臺灣大學心理學系暨研究所特聘教授　梁庚辰

在書中，巴瑞特教授用很淺白的說法破除我們對於腦運作的迷思，並且告訴大家人類的腦究竟是怎麼運作的。即使對我這個對於腦的運作不陌生的人來說，閱讀的過程也充滿震撼與衝擊。

──輔仁大學心理學系副教授　黃揚名

本書以極具說服力的證據跟顛覆預設的詮釋方式，讓每一位讀過此書者的大腦更加了解它自己，以作者的話來說，這本書便是透過語言文字大大調控了許多讀者的身體預算。

──泛科知識公司知識長 鄭國威

作者介紹

作者簡介

麗莎．費德曼．巴瑞特博士

Lisa Feldman Barrett, Ph.D.

心理科學學會（Association for Psychological Science, APS）主席、美國東北大學心理學系傑出教授（Distinguished Professor）、美國藝術與科學學院院士、加拿大皇家學會院士、TED演講者，並獲哈佛大學醫學院與麻塞諸塞州總醫院聘任，負責精神病學與放射學相關研究。曾獲美國國家衛生研究院先鋒獎，2019年獲得古根漢基金會研究學者獎（Guggenheim Fellowship）。現定居於波士頓。

著有：《情緒跟你以為的不一樣》（商周出版）。

相關著作：《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》

譯者簡介

蕭秀姍

國立成功大學物理治療系學士、醫學工程研究所碩士，比利時魯汶大學醫療影像處理碩士、家庭與兩性關係碩士。旅居歐美超過十年，目前回台定居。身兼全職媽媽與半職譯者，以照顧家庭為主業、翻譯書籍為調劑，在文字與生活之中尋找平衡。擅長科普、心理、醫藥理工與食材料理等翻譯。譯作有《都是荷爾蒙惹的禍》、《帕夫洛夫的狗與薛丁格的貓》、《大腦有問題！？：大腦瑕疵如何影響你我的生活》、《改變自己大腦的女人：從多重學習障礙到創辦學校的國際教育家》、《天天在家玩科學》、《風味聖經》與《風味事典》等等。譯作《重力簡史》榮獲吳大猷第十屆科普著作翻譯類佳作獎。

目錄

〈審定序〉人腦──身體、心靈與文化的精華薈萃／梁庚辰

〈推薦專文〉培養科學素養，刻不容緩／黃揚名

各界讚譽

作者的話

｜前1/2堂課｜你的大腦不是用來思考的

       大腦最重要的工作不是思考。它的工作是要運作一個變得極端複雜的身體。

｜第一堂課｜大腦只有一個（不是三個）

       你並沒有內在的蜥蜴腦或是情緒化的怪獸腦，也沒有專司情緒的邊緣系統。新皮質的名稱是誤用，因為它不是新的部位。

｜第二堂課｜大腦是個網絡

       你的大腦也是網絡，是由1280億個神經元所連成的單一龐大且靈活的網絡結構。

｜第三堂課｜幼兒大腦將自己與世界連線

       嬰兒大腦經由兩種程序往更複雜的方向發展，這兩種程序即為調校（tuning）與修葺（pruning）。這兩者都由嬰兒腦袋外的實體世界與社會世界所驅動，也由嬰兒身體的成長與活動所驅動。這兩個程序終生運作。

｜第四堂課｜大腦（幾乎）可以預測你所做的每一件事

       預測只是發生在大腦裡的對話。一組神經元依據大腦正想到的過去與現在事件的組合，對未來即將發生之事進行最佳猜測。……大腦的預測過程其實不是一直線的。大腦對於某個情況通常會有好幾種應對方式，它會做出一堆預測並估算每一個的發生機率。

｜第五堂課｜你的大腦會與其他人的大腦秘密運作

       ……這項重塑作業需要從身體預算中提取能量，然而具有預測能力的大腦需要一個好理由才會捨得消耗能量。這裡的絕佳理由就是，因為要重塑的是經常用來應對你周遭人士的連線。隨著你與其他人互動，你的大腦就在一點一滴地進行調校與修葺。

｜第六堂課｜大腦會產生一種以上的心智

       談到人類心智時，差異性就是常態，而我們所謂的「人性」確實是很多人的本性。

｜第七堂課｜大腦可以創造現實

       只要人們改變了他們的心智，社會現實可在瞬間產生劇變。例如英國在1776年少了13個殖民地，被美國取而代之。……就我們目前所知，沒有其他動物具備這種能力，創造社會現實是人類獨一無二的能力。

後記

謝誌

｜附錄｜

科學背後的科學

亞馬遜網路書店之作者訪談