爭戰得勝之方操練手冊Ⅱ：分四個單元，每單元有三至四項重點，取材於江秀琴牧師的內在生活信息－爭戰得勝之方CD中的教導中第七～十，四片CD。對於每一項重點，除了經文.鑰句.教導.見證之外，還有非常實際的回應禱告及蒙福行動，為的是幫助弟兄姐妹將爭戰融入實際生活，成為生活的常態。

我們建議您，用一至二週的時間閱讀並操練每個單元，當然也可根據實際情況調整。建議使用步驟為：

1.閱讀操練手冊之時，先聽內在生活信息－爭戰得勝之方CD系列。操練手冊增添了一些見證，教導也更詳盡實際。

2.將操練手冊納入日常靈修中，每天閱讀十五分鐘並操練一項重點。

3.若一週內生活十分忙碌，也可選一至二項重點操練，或將一單元在二週內完成。有些爭戰需多日持續的操練，所以即使已經完成一單元了，也需要繼續的操練，因為每一個基督徒都應儆醒，並且靠主得勝有餘。

 3.1.思想的爭戰－拆毀堅固的營壘

3.2.懼怕的思想

3.3.猜疑的思想

4.1.批評論斷的思想

4.2.驕傲的思想

4.3.自卑.自我形象低落的堅固營壘

4.4.耶穌基濬是我們思想的家

5.1情緒.情感的爭戰

5.2依附的情感

5.3憤怒的情緒

6.1被拒絕的傷害

6.2憂鬱的情緒

6.3傾訴得安慰,立志成新人