教導學生培養生命品格上的好習慣，藉此提升孩子的生活品質，建立日後成功的關鍵。

內容簡介：

１白與黑的對抗

認識在我們的生活中常會面臨好與壞（白與黑）的選擇。

懂得分辨好與壞。

檢視自己有哪些黑白精靈所帶出來的行為或態度。

２樂觀與悲觀

認識樂觀與悲觀。

透過檢測，了解自己是屬樂觀或悲觀。

學習建立樂觀的態度。

３感恩與抱怨

認識感恩是很好的生活習慣，並願意學習每天抱持感恩的心。

明白感恩是不受時間、地點限制，可以隨時隨地為任何事獻上感恩。

了解抱怨給生活帶來的危險。

能以實際行動製作小卡片，表達感恩之情。

４整潔與骯髒

認識內心整潔（內在美）與外表整潔（外在美）的特質。

明白真正的美應不只是在外觀上，更應該是在內在美的表現上。

願意做個整潔的美少女、美少男。

５好話與壞話

了解舌頭雖小，但卻能說出傷害人的話語

學習好好管理我們的嘴，時時說對人有幫助的話。

６特殊王牌──愛

明白人若擁有許多好習慣，卻沒有愛，一切都沒有益處。

會唱「愛的真諦」，認識愛的真義。

願意化愛為行動力，在生活中實踐出來。