溝通/情緒
情緒四重奏(二版):超越自我潛能
內容簡介情緒是上天給我們的禮物,能為生命帶來色彩、意義和價值。適當地處理個人情緒,可以令生命更加精彩;然而,扭曲了的情緒表達卻會阻礙人格及人際關係的正常發展,成為生命的重擔。此書是一本既深入又具實用性的情緒自省及管理指引。從心理學、臨床輔導、醫學等多個層面,探討情緒的成因、種類與運作、調節與轉化、關..
情緒敲敲門-情緒講座影音書(附CD+DVD)
內容簡介:情緒來來去去,心情陰晴不定,如何打造孩子終身的好性情呢?我們都希望孩子一生快樂無慮,但生命中的暴風驟雨總是來的匆匆....情緒教育,為孩子帶來面對烏雲的能力與方法,它不單是一種智能的培養,更幫助孩子用更寬廣的眼光看世界,堅定的態度看未來。..
情緒有關係!(贈心情畫本)
情緒影響每一個人。一個人的感覺取決於他如何面對自己的情緒。與自己的情緒切割的人,也切割掉自己重要的生命泉源,因為情緒能夠驅動人,給予他力量和對生命的熱愛。但情緒也能主宰人。於是人會因情緒而受苦。因此,為了使生命成功,我們必須學習如何好好面對情緒,這是極為重要的事。重點不在於壓抑或抗拒各種情緒,而在於..
情緒的秘密:認識自己,不再害怕失控
情緒人人都有,但我們常常拒絕貼近自己的真實感受,急著擺脫那些不愉快的情緒,不斷地與情緒奮戰,而無法與自己和諧相處。 本書結合心理學及靈修觀點,以淺顯易懂的方式,帶領讀者重新認識憤怒、悲傷、恐懼、慾望等不同情緒,提升對情緒的覺察力和接納,學習面對並管理自己的情緒,開展健康的人際關係。 全書內容..
情緒跟你以為的不一樣:科學證據揭露喜怒哀樂如何生成
情緒科學的思想革命之作!國際重量級心理學家暨神經科學家代表作了解情緒,就是了解我們自己情緒並非自發產生,而是由你的大腦建構出來的文化類別 根據傳統情緒觀點,情緒是自發的,所以科學家長期以來認為情緒在身體或大腦中是固定線路,由大腦的固定部位決定,比如傳統情緒觀點就認為杏仁核掌管恐懼,缺乏杏仁..
憤怒管理:改變人生,不被憤怒左右的9個習慣
怒髮衝冠之後……2018.7「惡檢一怒爆衝毀了……月薪12萬恐剩16K」ð停職2016.10「藝人酒後搭計程車與司機發生口角進而互毆」ð各拘役40及70天2014「小賈斯汀對鄰居房子砸生雞蛋引發糾紛」ð賠償8萬美金+上憤怒管理課程2006世界盃決賽「席丹頭槌義大利的馬特拉齊」ð法國輸球、失去代言合約..
成功管理你的情緒
內容: 現在就下定決心不再作感覺的奴隸! 每個人每天腦海裡浮現的念頭平均有七萬個,當中有許多會引發隨之而來的情緒,難怪我們常會覺得受情緒控制。若是能反過來駕馭情緒,生活品質絕對能大幅改善。 在本書中,喬依絲.邁爾全面檢視人類的感覺。她探討人類大腦如何處理並儲存記..
活出「好情緒」(二版)
在這個講求高速與高效率的社會,我們每天忙於面對各式各樣的人和事,有開心的,也有不開心的。如何駕馭負面的情緒,使自己能輕鬆上路,這本福音小冊子《活出「好情緒」》提供具體可行的生活指引。 ..
深層情緒醫治
內容: 神的醫治是一個屬靈的醫治,是聖靈做在人靈裏的工作。聖靈將神的話語栽植進人的靈裏,神的話語就在人的靈裏孕育(林前2:9~12),好像屬靈的藥吃進人的靈裏,如同葡萄樹枝從葡萄樹支取養分(約15:7),這樣,就得著生命的泉源,身體上的疾病、情緒上、精神上的疾病都可以得醫治。在我開始寫書以後,..