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2019乾紅子詩集405
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2025長照危機:理解在宅醫療實況,起造一個老有所終的長照美麗島
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2025長照危機:理解在宅醫療實況,起造一個老有所終的長照美麗島

「我愛爸爸,也愛我的小孩;但有時,我真的只想放個假」「雖然已經造了胃瘻管,但阿母總說,她還是好想用嘴巴吃飯」「癌末的太太說,她不想死在醫院,她只想回家」最累的,永遠是照顧自己的親人。每一份愛,背後都是承擔不了的艱難。2025 年,戰後嬰兒潮將全數步入 75 歲;而 10 年內,臺灣將出現 500 萬..

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40歲一定要養成的關鍵習慣:從職場、財富到家庭,創造中年人生大改變
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40歲一定要養成的關鍵習慣:從職場、財富到家庭,創造中年人生大改變

曾是上班族的我,退休之後才發現:「四十幾歲養成的這些習慣,幫助我成長茁壯。」──佐々木常夫  30歲以前仰賴才華與天資,  到了40歲,養成好習慣的人勝過有才能的人  40幾歲是職場成熟期,也是爭取升遷的時機!  養成這些關鍵習慣,為自己開創美好人生大格局!  ‧跳脫第一線工作!「親力親為」沒有任何..

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40歲開始,預防失智效果最好
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40歲開始,預防失智效果最好

本書簡介 別誤解!你要知道....... ▼失智症不算是疾病,而是一種症候群 失智症形成原因百種以上,常見的是阿茲海默氏症,其次是腦血管性障礙、路易氏體病、額顳葉退化。 別擔心!你要知道....... ▼透過失智症篩選量表,早期發現早期治療 檢查記憶力、計算力、語言能力、圖形能力,由..

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70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫
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70歲運動也不遲!50+的肌力訓練計畫

誰說練肌力是年輕人的專利,上了年紀只能健走、跑步?專家研究,50歲以後練肌力,能增加骨密度、遠離肌少症,防止跌倒、增加平衡感、遠離三高等慢性病,並能活化大腦、避免失智症。 年紀越大,越需要鍛鍊全身肌肉!本書詳介強度較高的阻力運動及有氧運動帶來的身心助益,並提供營養建議,幫助熟齡者擁有更有活..

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80%的工作其實不用做:拋棄多餘的「想像」,把精力集中在真正重要的20%工作上,事情自然會變好!
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80%的工作其實不用做:拋棄多餘的「想像」,把精力集中在真正重要的20%工作上,事情自然會變好!

光是「丟掉80%的名片」,工作效率就會變好!?◎想讓工作效率變好?先把八○%的名片丟掉再說!因為「很少整理」、「從未整理」的名片,就是工作效率低落的症狀之一。★這張名片放在這裡多久了?這個人還在這個職務上嗎?★看著這張名片,你想得出這個人長什麼樣子嗎?久未聯絡、或是連主人的臉都想不起來的名片,就是「..

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90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法
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90%女人都會忽略的恐怖疾病:擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法

念珠菌原來那麼可怕!◆美國已超過8000萬人、臺灣則超過80%的女性都曾感染念珠菌!◆不只女性,男性、老人、兒童也都會受感染!◆一旦感染深化為念珠菌菌血症,便有極高的死亡率!◆可能併發其他疾病和感染,如HIV、皰疹、慢性疲勞症候群和癌症等等!  經千萬人實證有效的免疫調校基礎工具  創造能量‧正確消..

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99著色遊戲,把專心變有趣
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99著色遊戲,把專心變有趣

最受小朋友歡迎《125遊戲玩出專注力》系列作者全新設計──由對應的數字與著色中,訓練耐心、計畫力、衝動控制力、系統搜尋力、專注力,奠定學習基礎!  〔適玩年齡5歲以上〕  99個全新著色遊戲 增進孩子的注意力與持續力!  注意力是所有認知能力的基礎,一個具有良好的大範圍注意力的幼童,才能擁有更為高階..

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Q版特工:逃出北京
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Q版特工:逃出北京

阿Wing和R接到任務往北京,二人甫踏出機場便受到死亡威脅,恍如置身百里霧霾之中,處境極其凶險。幸好得遇丐幫幫主,藉丐幫之助化險為夷。在髒亂的地盤中,破敗的山寨工廠被高牆團團圍住,在敵人環伺之下,阿Wing如何憑熟讀《三字經》與獨門掌法逃離險境?頭頂三架「殲20」戰機列隊呼嘯掠過,「天戈」導彈已然發..

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