★ 第一本從天主教觀點探討整理物品與整頓心靈的靈修書。

★ 提供生活反省與練習方法，步驟簡單實用又蘊含深意，亦可作為祈禱材料。

★ 幽默分享親身經歷，容易引起讀者共鳴而躍躍欲試，讓生活煥然一新。

★ 將信仰融入生活，適合讀書會等成長團體共讀討論；為教友非常實用且深具啟發；神父、神師、靈修指導者可作為牧靈上的參考。

　　擁有的物品越多，卻離理想的生活越遠。

　　好想掙脫物欲的束縛，踩著輕盈腳步迎向天主。

　　多餘的雜物不僅製造混亂、浪費金錢，更影響心靈。

　　清除雜亂不是人人都擅長，有心整理就能改變現狀！

　　本書提供實用且好上手的方法，帶領你動手收拾雜物、整理心靈，清除讓信仰停滯不前的阻礙。不再用獲取更多來填補心靈，試著為天主騰出空間，留下餘裕迎接生命的美好，找回真正的自由快樂。

　　雜亂無章的家，是否透露你的內心狀態呢？

　　如果這些困擾也是你的心聲，別猶豫，趕快打開這本書！

　　◆ 明知該動手整理家裡，擺脫雜亂，但就是提不起勁。

　　◆ 常找不到東西，翻箱倒櫃太耗時，乾脆重買比較快。

　　◆ 就算沒用到，也不能丟掉，說不定哪天派得上用場。

　　◆ 不敢邀請親朋好友來家裡作客，客人來了要坐哪裡？

　　◆ 儲藏室堆滿包裝紙箱，家電早就壞了，箱子卻還在。

　　◆ 買大包裝既經濟又實惠，但不知為何總是放到過期。

　　◆ 免費贈品非拿不可，克制不了「買一送一」的誘惑。

　　人生是趟去蕪存菁、化繁為簡的旅程。本書提供實用有趣、讓人躍躍欲試的整理方法，幫助你將整理雜物轉變為充滿平安、開拓心靈的靈修經驗，讓你省錢、省時間，也救自己脫離困境。作者從恩寵、罪、悔改、祈禱、公益等層面，探討基督徒應當如何看待財物；並以信仰的眼光檢視雜亂如何影響日常生活，阻礙自己與他人和天主的關係。透過祈禱、守齋、施捨等靈修操練，有助於擺脫物欲的束縛，拒絕成為物品的奴隸，使家裡不再雜亂無章，與天主的關係更加親密。

　　施沛黎的文筆風趣幽默、平易近人，娓娓道出整理雜物、整頓心靈的心路歷程，分享從聖經、聖人生活及教會教導中獲得的體悟，帶領你妥善處理多餘無用的雜物，逐步整理居家環境、心境與心靈。來吧！現在就向雜亂告別，展開簡單富足、清爽美好的人生！

　　◎ ISSUU試閱連結：issuu.com/wisdompress/docs/9789866036552

好評推薦：

　　「這肯定是大多數人目前最迫切需要的一本書！這本書細膩且實際地幫助我們反思物欲的心態、囤積物品和過分追求財富的渴望；帶領我們由外而內洞察自己的問題，從外在物質的囤積與表面的雜亂直至心靈深處，進而發現對於物質的種種依戀和不捨也密切影響我們與天主的關係。終於明白世上所有的雜物都不能使我們完整，只有天主才能滿足我們心靈的需要！」──何萬福神父（道明會士）

　　「我常為了翻譯而把家事擱在一旁，覺得翻譯帶來的靈性成長豈是清掃整理可以相比！沒想到整理家裡竟和信仰有關，天主的確與我生活的每個細節密不可分；整理也能是一趟引領我們走向天主的信仰旅程。本書提醒我們，天主的道路和我們想得多麼不同，也教我們在信仰的氛圍中實際整頓自己的生活與心靈，畢竟提著大包小包，怎能擠進天國的窄門！」──左婉薇（資深譯者）

【作者簡介】

瑪莉．施沛黎（Mary Elizabeth Sperry）

　　基督徒作家，美國天主教大學禮儀學碩士、加州大學洛杉磯分校政治學碩士。時常受邀至各教區講授聖經與靈修生活，文章散見於Give Us This Day、Liguorian、Emmanuel等各大雜誌，本書是她的第五部作品。

　　瑪莉原本是個念舊惜物、什麼東西都捨不得丟的囤積狂，後來透過信仰反省與靈修實踐，懷著感恩的心迎向清爽簡單的生活；雜物變少了，也一天比一天更親近天主。目前與愛犬賀喜定居在華盛頓特區。歡迎造訪她的個人網站：authormaryelizabethsperry.com

【目錄】

好評推薦

前言

第一章  何必整理？

第二章  回憶與物質

第三章  雜物與罪

第四章  雜物與悔改

第五章  雜物與祈禱

第六章  雜物與公益

第七章  雜物與靈修操練

結語

致謝